NUORENA ÄIDIKSI JA YLPEÄ SIITÄ

Moikka!

En tiedä kuinka moni teistä seuraa Toisenlaiset Äidit -ohjelmaa, joka muutama viikko sitten taas alkoi livillä. Ainakin iltapäivälehdissä uutisoitiin suuresti tästä ensimmäisestä jaksosta, jossa vanhemmiksi tulivat 18-vuotias tyttö ja hänen 16-vuotias poikaystävänsä. Kyseistä paria kritisoitiin pitkin kommenttikenttiä ja keskustelupalstoja ennenkuin koko jakso edes esitettiin. Oon oikeesti järkyttyny miten tyhmiä ja tietämättömiä moni suomalainen edelleen on sekä miten moni muodostaa mielipiteensä tästä asiasta sen vanhan stereotypian ympärille.

"Lapset tekee lapsia, sairasta." "Ei teini voi tietää vanhemmuudesta mitään." 

"Sossupummeja noistakin tulee." "Nuoruus menetetty!"

Oltiin Jessican syntyessä täysin samanikäisiä kuin nuo vanhemmat tuossa jaksossa. Olin itse matikan kirjoittamista vaille ylioppilas ja Henkka opiskelemassa merkonomiksi. Raskaus tuli meille suurena yllätyksenä, mutta itse uskon siihen, että kaikella on tarkoituksensa, joten se ei missään nimessä ollut negatiivinen asia. En koskaan ajatellut ettei pärjättäisiin eikä meidän vanhemmatkaan ajatelleet niin. 

Moni nuorena vanhemmaksi tullut ei kuitenkaan ole ollut näin onnekas. Tukea ei välttämättä saa edes omilta vanhemmilta ja vanhemmat kokee, että lapsi on jollain tapaa epäonnistunut elämässä. Vihaan yli kaiken tällä tavalla tuomitsevia vanhempia. Vanhempien tehtävä on tukea ja auttaa omaa lastaan tapahtui mitä tahansa. Mitä huuto autaa? Mitä pihalle heittäminen auttaa? Mitä lapsen isän haukkuminen auttaa? Niin, ei mitään. Se ei muuta sitä tosiasiaa, että lapsi on tulossa. 

Useasti vanhemmat ihmiset ja nuoremmatkin sanovat, että jos saa lapsen nuorena niin nuoruus on hukkaan heitetty. Eli tämä nuoruus tarkottaa siis sitä, että jokaisen täytyy roikkua baareissa joka viikonloppu, elää sitä "legendaarista" opiskelijaelämää ja tehdä kaikkea tyhmää mitä kuitenkin katuu sitten kymmenen vuoden kuluttua. On täysin naurettavaa ajatella, että se olis jokaisen unelma. Itse en koe menettäneeni yhtään mitään, päin vastoin! Saan kokea hirveesti uusia asioita yhdessä oman lapsen kanssa. Jos ihan rehellisiä ollaan, niin useasti viikonloppuisin nauretaan tuttujen "kännisnäpeille" ja krapulavalituksille ja ollaan ilosia siitä ettei meidän tarvinnu olla paikalla :D

Niin ja sittehän on tämä paljon puhuttu talouspuoli. Tämän asian kommentointi keskustelupalstoilla oli ehkä se mikä sai savun nousemaan korvista nanosekunissa. Oletetaan (jostain kumman syystä?), että jos tulee nuorena äidiksi tai isäksi niin ei ole MINKÄÄNLAISTA mahdollisuutta kouluttautua sen jälkeen taikka tehdä uraa missään muualla kuin mäkkärin kassalla. Tässäpä muutama fakta:

1. Suomen taloustilanne on tällä hetkellä se, että melkeinpä kuka tahansa voi saada potkut töistä. Rahaa ei vaan ole samalla tavalla kuin ennen. Työttömäksi ilmottautuu perheenisiä ja perheenäitejä, 20-vuotiaita ja 50-vuotiaita. 

2. Tästä syystä moni myös ryhtyy opiskelemaan, koska oman alan töitä ei vaan ole. Miksi ihmeessä 30-vuotias opiskelija-äiti on "ok", mutta 20-vuotias opiskelija-äiti ei? Miksi toisenlaista perhettä paheksutaan ihan vaan iän perusteella?

3. Voin omasta kokemuksesta kertoa, että oli ihanaa laittaa oma lapsi vasta 2,5-vuotiaana päiväkotiin, koska meillä ei ollut esim. asuntolainaa maksettavana eli pärjättiin kelan perustuilla erittäin hyvin. 

Näiden kaikkien naurettavien väitteiden lisäksi ajatellaan myös, että jos olet tullut nuorena vanhemmaksi niin et ole käyttänyt ehkäisyä. En tiedä missä ihmeessä jengi on ollu sillon kun terveystiedon tunnilla on kerrottu ettei mikään ehkäisy ole 100%:sen varmaa. Tiedän todella monia lapsia, jotka ovat saaneet alkunsa vaikka ehkäisy on ollut käytössä. On oikeesti hullua miten monelta tällänen asia on menny ohi! 

En yritä näillä sanoa, että jokaisen tulisi pyrkiä tulemaan nuorena äidiksi tai tavallisen parikymppisen elämä on hirveetä kuraa vaan haluan korjata näitä väitteitä. Vihaan sitä miten nuoria äitejä yleisetetään huonoiksi äideiksi, "koska nuoret ei tiedä mistään mitään". Vihaan sitä miten ihmiset tuijottaa meitä silmät pyöreenä kaupassa. Vihaan sitä, että vanhemmat ihmiset puhuu meille kasvatuksellisista asioista kuin olisimme neljännellä luokalla koulussa. Totuushan on kuitenkin se, että 18-vuotias esikoistaan saava äiti tietää täysin saman verran vanhemmuudesta kuin 30-vuotias esikoistaan odottava. Vanhemmaksi opettelu alkaa vasta sitten kun se oma lapsi on siinä sylissä. Sitä ennen ei voi kenelläkään olla todellista kuvaa siitä mitä se oikeasti on. 

-Janina

FITMAMA -VALMENNUS, VIIKKO 1

Moikka!

Snapchatissa seuraavat onki jo nähny, että muutama viikko sitten ostin Fitfarmilta kuuden viikon kestävän valmennuksen. Kyseessä on pelkästään äideille suunnattu valmennus, johon kuuluu ruokavalio ja kotitreenit. Ideana koko valmennuksella on se, että äidit sais lisää energiaa arkeen ja ruokailutottumukset normaaliksi. Tällä ei varsinaisesti pyritä pudottamaan painoa, mutta tottakai se siinä samassa putoaa kun syödään vain ja ainoastaan puhdasta ruokaa eikä ollenkaan herkkuja.

Syy minkä takia itse lähdin tähän mukaan on nimenomaa tuo yllä mainittu, tarvitsin lisää energiaa. Energian puutos ei miulla johtunu raskaasta arjesta vaan puhtaasti siitä, että en syönyt enää säännöllisesti ja nälän saatoin korvata vaikka karkeilla. Olin koko ajan tosi väsyny ja joka päivä lähinnä vaan odotin sitä, että pääsee nukkumaan. Tän takia en myöskään liikkunu samalla tapaa mitä ennen. Oon aina hyväksyny kroppani sen näkösenä ja painosena kuin se on, mutta olo ei vaan ollu hyvä, joten päätin pistää kokonaan stopin tommoselle elämäntyylille.

Nyt on ensimmäinen valmennusviikko takana ja fiilis on ihan huikee! Niin iso muutos omaan olotilaan kerkes tapahtua pelkästään viikossa, joten voin vaan kuvitella miten ilonen ja energinen oon viiden viikon kuluttua. Ruokavaliooni kuuluu pelkästään puhdasta ja ravinteikasta ruokaa. Suurin muutos on ehkä se, etten saa käyttää omiin ruokiini ruokakermaa enkä saa syödä joka aterialla hiilihydraatteja. Viidesti päivässä kuitenkin syödään ja ruokailuvälit koitan pitää yhtä pitkinä. Nälkää ei siis tarvitse nähdä, päinvastoin!:D

Mitä kaikkea muutosta oon sitte huomannu? Ensinnäkin aamulla herääminen on todella helppoa. Heti kun nousee sängystä niin vois lähteä juoksemaan maratoonin. Heti herättyä juon paljon vettä ja teen runsaan aamupalan. Tässä on ehkä isoin muutos tapahtunukkin. Miulla on jo vuosia aina aamuisin ollu tosi paha, etova olo enkä oo voinu syödä aamupalaa ennenkuin muutama tunti heräämisen jälkeen ja sehän ei missään tapauksessa ole normaalia. Kropan ei kuuluis toimia niin. Nyt saan heti aamusta ison aamupalan syötyä ja se tuo vielä lisää energiaa aamuun. Ette usko miten ilonen oon tästä muutoksesta!!

Toinen asia minkä oon huomannu on turvotuksen katoaminen. Vielä reilu viikko sitten kärsin lähes päivittäin turvonneesta mahasta ja kivuista. Nyt olo on tosi keveä eikä maha ole turvonnu kertaakaan koko viikon aikana. Miulle siis selkeesti sopii tää hiilarimäärä mitä tässä valmennuksella syödään. Näiden juttujen lomassa on myös pikkasen paino pudonnut ja senttejä lähtenyt. Viikossa paino putosi 1,5kg, vyötärö pieneni viidellä sentillä ja lantio kolmella. Toki nää asiat on ihan toissijaisia, mutta selkeesti jo nyt vaatteissa on paljon mukavampi olla.

Ruokavalion muutoksen lisäksi valmennukseen kuului tosiaan ne treenit. Ideana tässä on se ettei treenaamaan tarvitse lähteä erikseen kuntosalille vaan sen puolen voi hoitaa kotona. Oon nyt treenannu lihaskuntoa viisi kertaa viikossa ja koittanu hyötyliikkua paljon ennemmän. Valmennukseen kuuluu myös lantiopohjalihasten treenaus, koska koko hommahan on tarkoitettu äideille ja noiden lihasten merkitys synnyttäneille on ISO!

Näillä fiiliksillä lähetään nyt toiseen viikkoon ja oon joka päivä vaan ilosempi siitä, että alotin tän ja voin ihan jokaiselle äidille suositella. Ei varmasti tee kuin hyvää!:)

-Janina